WYDARZENIA

ZIMA W "PRZYSTANKU"

                              

JESIENNE WYCISZENIE Z JOGĄ

                              

slow yoga weekend

                               

Jak radzić sobie z codziennym stresem i napięciem w ciele.

Sposoby na pozbycie się niepokojących myśli.

Proste techniki pomagające uspokoić oddech i poprawić zdrowie.

Magiczna podróż w głąb siebie, uwolnienie od nagromadzonego stresu i napięć.

 

 

BŁOGO CIAŁO I UMYSŁ

                               

JOGA INSPIROWANA CZTEREMA ŻYWIOŁAMI: ZIEMI, POWIETRZA, OGNIA I WODY

TWORZENIE BRANZOLETEK

MALOWANIE STRUKTURALNE

 

PIKNIK SENIORA

                               

BYŁ OBIAD

BYŁY TAŃCE

BYŁO OGNISKO

BYŁO BARDZO WESOŁO

Fitness Camp by Aleksandra

                               

STRETCHING

MOBILITY

FITNESS

TANIEC

PILATES & YOGA CAMP

                               

FIND YOUR BALANCE AND EQUANIMITY

Wellbeing weekend z Hvile & Studio Balance

                               

Ruch

Relaks

Rozwój

Balance

 

 

Yestem reset weekend z Yestem.Yogastudio

                               

Spokój

Naładowane baterie

Motywacja

Dawka nowej wiedzy

Nowe znajomości

 

pilates weekend z medical pilates agata bogucka

                               

Pierwszy Pilates Weekend za nami. Goście w piątkowy wieczór czuli mrożące krew w żyłach, przeszywające zimno dwustuletniego, ceglanego budynku Przystanku, ale pierwsze zajęcia z trenerami Medical Pilates Agata Bogucka rozgrzały ich wystarczająco. 

Majówka z żywiołami - Jogą i Ajurwedą

                                TERMIN 01.05 – 05.05              

Warsztat poprowadzi Agnieszka Hari Kartar 

Zapraszamy na inspirujący, medytacyjno-jogiczny, a jednocześnie relaksujący pobyt na mazowieckiej wsi. 
Dla odzyskania energii witalnej wraz z wiosną.
Kundalini Joga, Medytacja, Ajurwedyjska Naturoterapia i 5 Żywiołów.
Oczyszczanie na poziomie: fizycznym, psychicznym, mentalnym i duchowym.
Ajurwedyjskie i jogiczne przepisy potraw oczyszczających organizm, ziołowe remedia, sesje relaksu z dźwiękiem mis i gongów, nauka łatwych masaży i automasażu, nawyki dla zdrowia, piękna i urody, regenerujące spacery z oddechem rytmicznym (breath-walk).
Bogaty program działań obejmuje ćwiczenia fizyczne oddziałujące na uwalnianie starych i wytłumionych
emocji – szczególnie gniewu i smutku, wdrożenie do medytacji poprzez naukę koncentracji na punkcie, na dźwięku i na oddechu, tak by zbliżyć się do stanu bez podświadomego lęku. 
Chcąc uaktywnić wrodzoną siłę, miłość i dobrobyt, oraz podjąć długofalowe działania na rzecz wzmocnienia w sobie i w swoim życiu tego, na czym naprawdę im zależy i co jest głęboko istotne, przestańmy dokładać swoją energię i cenny czas do tego, co ważne nie jest.
Jednak czując pomieszanie nadmiaru bodźców i informacji w sobie, często nie potrafimy jednoznacznie rozróżniać, wybierać i … pozostać przy swoich wyborach w zdyscyplinowany i ukierunkowany sposób. 
Pomóc tu może zrozumienie praw rządzących materialnym planem, w którym funkcjonuje nasze ciało, ale też umysł i psychika. Materia może być gęsta i widoczna lub subtelna i niewidzialna, lecz zawsze podlega prawom PIĘCIU ŻYWIOŁÓW: ZIEMI – WODY – OGNIA – POWIETRZA – ETERU – które w Wedach nazywane są TATTVAS. Są one strukturą, na której wszystko się opiera. 
Zadamy sobie 5 ISTOTNYCH PYTAŃ i odnajdziemy 5 ZŁODZIEI ENERGII. 
5 DNI – 5 Żywiołów:
ŻYWIOŁ ZIEMI 
TEMAT WIODĄCY: Co to jest nałóg, nawyk, wzorzec, co jest ich źródłem, co je kotwiczy w naszym życiu i co pomoże się nam od niego uwolnić? Co na to jogiczna filozofia i wedyjska wiedza?
Główne pytanie i wybór: CO?
ŻYWIOŁ WODY 
TEMAT WIODĄCY: Jak gospodarować energią życiową, jak używać energii seksualnej, jak obudzić energię twórczą?
Główne pytanie i wybór: JAK? 
ŻYWIOŁ OGNIA 
TEMAT WIODĄCY: Dlaczego przeżywamy złość, stres i zaburzenia jedzenia? Dlaczego Ja????
Główne pytanie i wybór: DLACZEGO? 
ŻYWIOŁ POWIETRZA 
TEMAT WIODĄCY: Kiedy uzdrowisz rany miłości by zacząć żyć? Kiedy będziesz gotowa/gotowy?
Główne pytanie i wybór: KIEDY? 
ŻYWIOŁ ETERU 
TEMAT WIODĄCY: Kto mnie w to wszystko wpakował? Kim jestem? 
Główne pytanie i wybór: KTO? 
 
MIEJSCE:
Przystanek Gorzelnia
ul. Ogrodowa 4
08-117 Wodynie
 
ZAKWATEROWANIE:
Komfortowe 2,3 i 4 osobowe pokoje z łazienką w pięknym obiekcie z tradycjami.
 
WYŻYWIENIE i DIETA:
Posiłki wegańskie, wegetariańskie i mięsne przygotowane z lokalnych produktów.
 
WARSZTAT POPROWADZI:
Agnieszka Hari Kartar – poznaj mnie tu: https://ajurweda-joga.pl/kontakt/
 
ZAPISY I INFORMACJE: 
Agnieszka Hari Kartar
Tel.: 604946919
 
KOSZT: 2100 zł przy wpłacie zadatku 800 zł do 13.04. / 2200 po tym terminie.
Rezerwacji można dokonać wpłacając zadatek w wysokości 800 zł na konto:
Maria Porowska
75 1030 0019 0109 8503 0018 0701
W tytule przelewu proszę wpisać imię, nazwisko, datę warsztatu.
Pozostałą część można wpłacić po przyjeździe na warsztat.

ZAPRASZAMY DO WSPÓŁPRACY

Od marca zapraszamy do korzystania z przestrzeni Przystanku. Zorganizuj wyjazd rekreacyjny, szkolenie, przyjęcie okolicznościowe lub zbierz grupę przyjaciół i spędź wakacje w kontakcie z przyrodą.